Eine ballaststoffarme Ernährung, zu geringe Flüssigkeitsaufnahme, aber auch Stress, Belastung, verschiedenste Medikamente und Erkrankungen können zur einer Verstopfung führen. Spezielle Mini-Einläufe, Zäpfchen, Quellmitteln, Gele, Pulver, Tropfen, Kapseln und auch Tees, die ausdrücklich bei Verstopfungen angewendet werden, sagen der Darmträgheit den Kampf an.