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Eine ballaststoffarme Ernährung, zu geringe Flüssigkeitsaufnahme, aber auch Stress, Belastung, verschiedenste Medikamente und Erkrankungen können zur einer Verstopfung führen. Spezielle Mini-Einläufe, Zäpfchen, Quellmitteln, Gele, Pulver, Tropfen, Kapseln und auch Tees, die ausdrücklich bei Verstopfungen angewendet werden, sagen der Darmträgheit den Kampf an.