Wer kennt sie nicht? Grüne Smoothies sind in aller Munde und gelten als die Beauty und Vitality Bomben schlecht hin.
Unser grün-roter Smoothie ist dank dem Aronia Beeren Direktsaft auch noch ein wahres Anti-Aging Wunder. Aronia Beeren gelten als besonders reich an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen (Vitamine A, C, E, K sowie die komplette Gruppe der B-Vitamine, Kalzium, Magnesium, Kalium, Zink und Eisen). Außerdem haben sie eine außerordentliche hohe antioxidative Wirkung, die sich positiv auf schädliche Umwelteinflüsse auswirkt. Frischer Ingwer und Rucola geben zusätzlich Energie und regen den Stoffwechsel an. Chia-Samen sind wahre Alleskönner und liefern Vitamin B1, B3, E sowie Eisen und Omega 3 Fettsäuren. Banane, Himbeeren und frischgepresster Orangensaft runden diesen Smoothie ab und geben ihm eine leicht süßliche Note.
Dieser rot-grüne Smoothie steckt also voller guter Inhaltsstoffe, um Sie noch schöner und fiter zu machen.
Für den grünen Smoothie Banane, Chiasamen, Rucola, geschälten geriebenen Ingwer, Eiswürfel und Orangensaft in den Standmixer geben.
Auf höchster Stufe 1 Minute lang pürieren, bis ein cremiger Smoothie ensteht. Auf zwei Gläser verteilen
Informationsstand: 05/2015