Schlafprobleme werden häufiger

Eine aktuelle Studie der Universität Salzburg zeigt: Fast die Hälfte der Österreicher hat Schlafprobleme, Grund dafür ist bei fast 57 % der Stress.1 Eine neue Kombination natürlicher Inhaltsstoffe macht Betroffenen Mut.*

 

Es ist ein Teufelskreis aus Aufgaben und Verpflichtungen, der sich sowohl durch das Berufsleben, als auch durch die Freizeit zieht. Wir stehen ständig unter Hochspannung, hetzen von einem Termin zum anderen – das Ergebnis: Wir sind nicht nur tagsüber angespannt, sondern kommen auch abends schwer zur Ruhe. Ein- und Durchschlafprobleme gehören daher für viele Menschen zum Alltag, wie aktuelle Forschungsergebnisse zeigen: Nur ein Drittel (31 %) der Österreicherinnen und Österreicher bezeichnen sich selbst als gute Schläferin oder Schläfer. Besonders alarmierend: In vielen Fällen dauern Schlafstörungen schon lange an und wirken sich negativ auf die Lebensqualität der Betroffenen aus.

 

Natürlicher Schlafhelfer

Gerade wenn die Schlafprobleme schon länger anhalten ist man versucht auch chemische Schlafmittel zu nehmen, um endlich wieder gut zu schlafen. Für alle jene, die eine natürliche Alternative bevorzugen, bieten sich unterstützende Pflanzenextrakte aus der Natur an. Diese sind sehr gut verträglich und können speziell in Phasen akuter Belastung hilfreich sein.

 

Neu aus der Apotheke

Ganz neu und exklusiv in der Apotheke gibt es dafür jetzt Dr. Böhm® Ein- und Durchschlaf akut – es enthält:

  • beruhigendes Xanthohumol – den aktiven Inhaltsstoff von Hopfen,
  • Melatonin zur Verkürzung der Einschlafzeit sowie
  • Baldrian zur Unterstützung beim Durchschlafen und für einen erholsamen Schlaf.

 

 

 

1 Christine Blume, Theresa Hauser, Thomas Winkler, Dominik PJ Heib, Walter Gruber, Manuel Schabus: How does Austria sleep? An update on self-reported sleep habits and complaints. https://osf.io/bdy73/, Juni 2019

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